Dolores de cabeza y migrañas: causas, tratamiento y prevención
No trabajo con seguro médico: tiempo, ATM y el dolor que merece atención real
¿Cuánto tiempo llevas conviviendo con ese dolor de cabeza que no se va? ¿Cuántas mañanas has amanecido con la ATM tensa, los dientes apretados y la sensación de que nadie termina de darte una respuesta que tenga sentido? Si has
Mandíbula desviada: 5 causas frecuentes y cómo se explora en consulta (Málaga)
Te miras al espejo, abres la boca y notas que la mandíbula “se va” hacia un lado antes de volver al centro. A veces no duele, otras molesta al masticar, y otras viene con chasquidos, tensión en la cara o
Bruxismo nocturno: 7 señales de que aprietas los dientes mientras duermes (y qué puedes hacer esta semana)
Te levantas con la mandíbula “cansada”, con presión en las sienes o con un dolor de cabeza que parece que sale de la cara. Muchas veces no te enteras de que aprietas por la noche, porque ocurre mientras duermes y el cuerpo
Dolor de cabeza y ejercicio: ¿estoy haciendo bien?
Si tienes dolor de cabeza a menudo y además te gusta (o te gustaría) ir al gimnasio, es normal que te preguntes si el ejercicio te va a empeorar o si “mejor no forzar”. Muchas personas se encuentran en ese
Dolor de cabeza diario: qué puedes hacer desde la fisioterapia en Málaga
Vivir con dolor de cabeza casi todos los días agota física y mentalmente, y muchas personas en Málaga lo sufren sin encontrar una solución clara.Si notas que tu cabeza “late”, se aprieta o se carga a diario, especialmente cuando trabajas con el
Tratamiento para la migraña: ¿el ejercicio es uno de ellos?
Vives con migrañas recurrentes, has probado medicación, cambios en la dieta, “evitar pantallas”… y aun así el dolor vuelve una y otra vez. Te han dicho alguna vez que “hagas ejercicio”, pero quizá nadie te ha explicado cómo, cuánto, ni de